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篮球角逐纪律中国篮球协会官网2024年10月4日

字号+ 作者:变化无穷网 来源:热点 2025-04-06 00:54:07 我要评论(0)

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  篮球,这项盛行举世的行动,降生于美国的心脏地带。1891年的夏日,12月21日,詹姆斯·奈史姑娘,一位智慧的体育教育者,在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会磨炼学校,以其独到的立异,点亮了篮球的曙光。仅仅五年后的1896年,这项充斥去世气愿望的行动逾越太平洋,并吞了中国,自此扎根妨碍。

  1. 持球后退间,走步之说不攻自破,惟独能耐不翻,单手不抱篮球角逐纪律,步数无尚限,尽显球员本领。滑步篮球角逐纪律、碎步、跃步,皆为运球者的即兴乐章。

  篮球,从其降生之日起,便不断进化,纪律与本领的交织,不光磨炼着活规画的智慧与本领,更让这项行动充斥了有限的魅力以及可能。

  2. 三步上篮,俗称中的精辟,实则中轴脚是关键。界定清晰:收球定中轴,双足落地,移一为中;单脚着地,此脚即定;地面接球,先落为中;双足同降,再移定中。运球前中轴不可离地,传球投篮前中国篮球协会官网,须地面球已经离手篮球角逐纪律,否则走步无疑。持球停息,跳起投传,中轴脚离地,球亦须随之动手篮球角逐纪律,或者双脚跳离,中轴脚不复,球必先动手,省患上犯规中国篮球协会官网。

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